Lekarz Tomasz Banet

Jestem specjalistą położnictwa i ginekologii z 23 letnim stażem pracy w ośrodkach w kraju i za granicą oraz nauczycielem uważności – absolwentem programu nauczycielskiego Mindfulness-Based Childbirth and Parenting w USA. (https://www.mindfulbirthing.org/teach-usemea). Od 12 lat jestem czynnie zaangażowany w praktykę mindfulness, zarówno poprzez jej codzienne kultywowanie jak i podczas licznych 10-dniowych odosobnień medytacji vipassana.







Mgr Weronika Banet

Jestem dyplomowaną psycholożką, terapeutką i psychologiem biegłym sądowym.  Obecnie jestem w trakcie realizacji 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej. Specjalizuję się głównie w pomocy psychologicznej osób dorosłych oraz terapii par i posiadam wieloletnie doświadczenie w tym zakresie. Wspieram rodziców w edukacji dotyczącej empatycznego i świadomego rodzicielstwa. Od wielu lat jestem związana z ideą uważności, ukończyłam liczne kursy, które mnie w tym wspomagają – między innymi szkolenie dla Praktyków: „Trening Integracji Oddechem” u Colina Sissona z Nowej Zelandii, uczestniczyłam w kursach medytacji i odosobnieniach. Pracując z klientami w swojej codziennej praktyce zawodowej wykorzystuję techniki relaksacji i uważności, uczę świadomości oddechu, myśli oraz doznań w ciele.

Prywatnie jestem mamą 6 letniej Jaśminy, która jest moim najlepszym nauczycielem mindfulness. Pasjonuje mnie natura, uprawiam całoroczne pływanie w jeziorach, morsuję. Kocham zwierzęta i lubię obcować z przyrodą. 

Oddech

Ciało

Umysł

Ruch